En el post de hoy y en su blog FarmaBeka nos cuenta cosas sobre las dietas y comidas diarias

Importante lo que comemos a diario y lo que podemos o no arreglar con una dieta equilibrada de todo ello nos habla Farmabeka en su blog

 Cuando queremos comer bien llevando una alimentación adecuada, la primera pregunta que nos hacemos es: ¿Qué puedo comer? ¿Qué pongo en el plato?

Hay muchas opciones: amplia variedad de alimentos, inmensa cantidad de recetas apetecibles, nuevas técnicas de cocina...

Y ni decir si hablamos de dietas, regímenes, consejos, trucos...

Vamos a centrarnos en lo básico, lo principal: EL PLATO DE CADA DÍA

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