En caso de presentarse una ola de frío o nevadas intensas
-Prestar atención a las emisoras de radio y TV para obtener información de la Agencia Estatal de Meteorología, o de Protección Civil a través del 112.
-Disponer de pilas suficientes para la radio y la linterna.
-Si va a salir al exterior lleve varias prendas ligeras y cálidas superpuestas, antes que una sola prenda de tejido grueso. Evite las prendas ajustadas. Permita que el aire circule y actúe como aislante. Protéjase rostro, cabeza y manos.
-No es conveniente que las personas de avanzada edad y los niños salgan a la calle.
-En caso de ventisca: combinación de aire frío, nevadas y fuertes vientos que reducen la visibilidad, es preferible evitar las salidas o desplazamientos.
-No realice ejercicios físicos excesivos puesto que el frío no es bueno para el corazón.
-Tome precauciones para evitar el envenenamiento producido por braseros, estufas, carbón o gas en lugares cerrados sin renovación de aire. Tenga a mano un extintor ante la posibilidad de incendio.
Recomendaciones para automovilistas
-Si no le queda más remedio que viajar, no lo haga solo. Lleve en el coche radio, cadenas, pala, cuerda, una linterna, ropa de abrigo, una manta y alimentos ricos en calorías.
-Lleve el depósito de combustible lleno.
-Infórmese a través de la Agencia Estatal de Meteorología, Protección Civil o Tráfico de las inclemencias y del estado de las carreteras.
-Evite conducir de noche. Los peligros son mas difíciles de detectar.
-Antes de salir revise frenos, neumáticos y sistemas de alumbrado. Reponga líquido anticongelante.
-Si el temporal nos sorprende dentro del coche y lejos de un pueblo o lugar de refugio, deberá permanecer dentro de él. El coche nos resguardará de la ventisca y los neumáticos nos aislarán de los rayos. Si mantiene el coche en marcha con la calefacción puesta, abra un poco una ventanilla para que circule el aire y evitar posibles intoxicaciones.
-No se duerma con el motor en marcha.
-Mantenga libre de nieve y desbloqueado el tubo de escape.
-Ponga las cadenas al coche en presencia de hielo o nieve dura.
-Conduzca despacio, con suavidad y a una marcha reducida, sin hacer cambios bruscos de dirección.
-Si entra en una zona de hielo no pise el freno. Deje que el vehículo cruce por su propia inercia.
Son recomendaciónes ofrecidas por el 112 Castilla y León .
