El proyecto "Jornada Saludable para Mayores" en marcha en el Centro Social de la cuesta del Bolón se presentaba esta mañana, para dar comienzo posteriormente los talleres en ese mismo centro.
En la rueda de prensa de presentación Clara San Damián, Eutimio Contra, Juan Duo, Feliciano Ferrero y Raúl González Rocío explicaba este último en que consisten las jornadas.
El proyecto "Jornada Saludable para Mayores" se impartirá en dos centros de Zamora y en tres de la provincia, a razón de máximo cien mayores por jornada en cada centro. Las instituciones que apoyan este proyecto, y sin las cuales no se podría realizar el mismo son: las que presiden el acto, como continuación al ciclo de alimentación sana y formación saludable con alimentos de Zamora, que venimos desarrollan estos últimos años en distintos programas.
Consiste en poder dar unas jornadas de educación y formación alimentaria en los centros, con un ejercicio teórico-práctico, el dar desayuno a las personas mayores de nuestro entorno,así como una jornada de educación física con ejercicios adecuados a mayores para fomentar su movilidad, ya que es un colectivo con una edad muy receptiva a las indicaciones sobre estas materias.
Contamos con la inestimable colaboración del voluntariado de la Asociación APAF de Zamora, (Asociación de Profesionales de la Actividad Física), ellos colaborarán con la formación e impartición de los ejercicios para nuestros mayores, haciendo hincapié en la adecuada rutina de ejercicios para la movilidad.
Seguimos con la máxima de que los alimentos que se les darán a los mayores, serán íntegramente productos zamoranos, se ha programado para actuar en los mismos con 5 elementos zamoranos sanos y saludables, (leche, queso, miel, pan, y aceite), todos estos alimentos se ha tenido especial cuidado que sean netamente producidos y certificados como saludable, y además "de Zamora".
Con todo esto, formaremos a nuestros mayores sobre una alimentación sana y saludable, para la continuidad en sus casas de esa formación, con una enseñanza sobre ejercicios gimnásticos de mantenimiento que fomenten su movilidad y sobre todo enseñarles que en Zamora tenemos productos y profesionales suficientes para para enseñarles a tener una vida saludable.
