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Nueva conferencia “Quiérete, cuídate y come bien”, sobre claves para sentirse mejor

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Nueva conferencia “Quiérete, cuídate y come bien”, sobre claves para sentirse mejor

Tras el éxito de aforo alcanzado en la primera conferencia realizada a mediados del pasado mes de abril, mañana tendrá lugar en la Alhóndiga una nueva sesión divulgativa con la charla que lleva por título "Quiérete, cuídate y come bien", a cargo de la psicóloga, Mila Rueda, y la farmacéutica y nutricionista Paz Pérez.

Se trata de una sesión abierta incluida dentro del programa de difusión e información de la Escuela Municipal de Salud, y como actividad paralela a los Talleres de Salud que ha llevado a cabo durante el curso escolar la Concejalía de Igualdad en diversos colegios e institutos de la capital.

Atendiendo a la recomendación de la Organización Mundial de la Salud de trabajar en el desarrollo de tres aspectos fundamentales de la persona, como es el espiritual, el intelectual y el físico, las actividades que se desarrollan a través de la Escuela Municipal de Salud pretenden transmitirnos los conocimientos y facilitar nos las claves para conseguir el bienestar físico y alcanzar el equilibrio personal.

A lo largo de la charla, que tendrá lugar a las 19,00 horas en el salón de actos de la Alhóndiga, se abordarán cuestiones como la prevención de la obesidad, la nutrición, el control del estrés o la inteligencia emocional.

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