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¡Es tiempo de tiempo libre!

Mometos de ocio en bici Mometos de ocio en bici

Hoy en día, disponemos de una amplia oferta de actividades que poder hacer en nuestro tiempo libre, pero en muchos casos, muchas personas dedicamos nuestro tiempo que nos queda para hacer algo no referente al trabajo, a empezar cosas que tenemos pendientes pero que correspondería hacer cuando nuestro verdadero tiempo libre tocara su fin. El caso es que, vivimos como dice el gran autor (psicólogo especializado en estrés) R. Carlson de forma que "nunca vemos cerrada nuestra carpeta de cosas por hacer".

Sería muy deseable que algún día nos planteáramos cambiar esto y decidir concedernos un tiempo bien sea semanal o diario a nosotros mismos. El ocio nos ayuda a conocernos mejor a nosotros mismos (eligiendo aquellas actividades que nos gustan) y nos libra a la vez de la tediosa carga del estrés, a la vez que nos ayuda a desconectar por un tiempo aunque sea limitado de la actividad tanto mental como física que supone nuestro trabajo o nuestras tareas pendientes.

Y si, has leído bien, el ocio te ayuda a descubrirte a ti mismo porque de repente te das cuenta de que has elegido tal actividad porque o bien te llena y te gusta y con ello te hace ser mejor persona y/o rendir mejor, o porque en eso a lo que has decidido apuntarte eres muy bueno y realizas un excelente desempeño que te refuerza a ti mismo.

Por tanto creo que todos deberíamos tener un hobby o actividad que nos define, y desarrollarla en la medida en que nuestro tiempo nos lo permita. ¿Por qué no atreverse y probar? Desde luego, las excusas del tipo "no tengo tiempo" no están permitidas aquí.

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